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孕婦感冒早飯吃什麼好

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孕婦感冒早飯吃什麼好

感冒對於正常人來說是很煎熬的事情,雖然現在醫學發達,這已經不再是什麼大型疾病,但是對正常生活還是會有一定的影響,尤其對於孕婦來說,因爲治療有限制,因此更需要注意起來。不能用藥只能通過食物進行治療,那麼孕婦感冒早飯吃什麼好?

孕婦感冒早飯吃什麼好

孕婦孕期應慎重用藥,感冒時應看醫生,除了藥物治療外,還可以通過食療來輔助治療,快速治癒感冒。

無論是哪種情況引起的感冒,起初宜吃清淡稀軟、易於消化的食物,少食多餐。可以選擇米粥、米湯、爛面、綠豆、藕粉糊、杏仁粉糊、豆製品等流質飲食。

生活中常見的蘿蔔對治療感冒也有很大的好處。蘿蔔有"小人蔘"的美稱,含有豐富的營養素如蛋白質、膳食纖維、維生素A等,還含有多種人體所必需的元素如鈣、鋅、硒 、磷、鉀等,其中多種糖類以及胡蘿蔔素的含量非常高。胡蘿蔔中富含維生素C,對於預防和治療感冒有獨特的作用。

蜂蜜對治療感冒有好處嗎

蜂蜜中含有多種生物活性物,含有一系列可保持免疫系統正常工作的維生素、礦物質、氨基酸和生物黃酮素等,對於激發人體免疫功能,刺激免疫系統修復等都有不錯的作用,每天早晚兩次沖服,有利於治療感冒,還能預防多種其他疾病,對於孕期便祕也有很不錯的緩解作用。

治療感冒除了藥物以外,生活中也有很多效果不錯的食物,對於孕婦來說是極好的選擇,一方面不用擔憂藥物會對胎兒發育有影響,另一方面必須的營養也可以得到補充。爲了健康,在生活中也要及時做好預防工作,以免發生疾病,而讓身體機能下降,影響胎兒發育。

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