處在孕期的孕婦，雖然說大部分的食物都是可以吃的，但是有些食物也是不可以吃的。因爲孕婦吃下去的東西不僅僅會影響到自己的身體，還會影響到肚子裏面的胎兒發育，所以在孕期的孕婦飲食就變得尤爲重要，那麼什麼蝦孕婦不能吃？
什麼蝦孕婦不能吃
懷孕是可以吃蝦的。海蝦或者河蝦都是可以吃的。對孕婦和寶寶都很不錯。孕婦從懷孕的第四個月開始要多吃含鈣的食物，因爲從第四個月開始胎兒要發育骨骼了。而蝦含有很高的鈣，因此孕婦們在懷孕期間可以適量多吃蝦或蝦皮。而蝦可以補充孕婦身體中的鈣、鋅等微量元素，這樣不但可以促進胎寶寶骨骼的生長，還可以促進寶寶們腦部的發育。
孕婦吃什麼對寶寶的智力好
1、花生蛋白質含量高達30%，營養可與雞蛋、牛奶、瘦肉媲美，且易被人體吸收。可與黃豆一起燉食，或與蓮子一起放在粥裏或是米飯裏，但不可油炸。
2、瓜子葵花籽、南瓜籽和西瓜籽是不飽和脂肪酸的富礦。炒熟或煮熟後食用。
3、鬆籽以維生素(A、E)與人體必需脂肪酸含量豐富著稱。生吃或做成美味的松仁玉米皆可。
4、榛子可以單吃，也可壓碎拌入冰激凌或是麥片裏食用。
所以說，在懷孕期間只要不是對蝦過敏的孕婦什麼蝦都是可以吃的，因爲蝦裏面含有的營養物質對孕婦對胎兒都是有很多的好處的，而且孕婦可以適量的多吃一些蝦皮，這樣對自身補充鈣都是有很大的幫助的。另外，在懷孕期間也可以吃一些花生，對寶寶的智力有幫助。
