分娩的時候是特別痛苦的，在分娩時會有讓人難以忍受的強烈痛感，所以孕婦會想盡辦法降低痛感，刺激乳頭引起宮縮就是一個好辦法。這個辦法是很多孕婦在生產時都會選擇的一個方法，那麼怎麼刺激乳頭引起宮縮？
1. 按摩乳頭是特別簡單的，首先要用溫水將毛巾浸溼，然後用毛巾敷在乳房上，過一段時間之後就可以開始按摩了。孕婦在按摩乳房的時候要用雙手交替按摩兩側的乳房，然後用大拇指摩擦乳頭和乳暈，這樣就可以有效的刺激到乳頭引起宮縮的情況。在按摩乳房的時候可以每天多進行幾次。
2. 孕婦按摩乳房的時候有很多需要注意的事項，首先要注意按摩的力度，不要用力過輕，因爲輕輕的揉搓不能起到刺激乳頭的作用，所以孕婦在按摩乳房的時候要控制好力度。
3. 孕婦在按摩乳房的時候如果出現了腹部疼痛或者腹部變硬的情況，這就說明按摩有效，已經達到了宮縮的效果，所以在這個時候不要停止按摩。
4. 孕婦最好不要提前做按摩，沒有到預產期的孕婦做按摩會導致早產的情況出現，這是大家都不願意看到的。
