女性在生產的時候，都會產生宮縮來幫助產婦分娩。如果產婦宮縮無力的話，就很可能會出現難產的情況，所以生產時的宮縮是很重要的。其實，想要刺激宮縮的話，是可以通過刺激乳頭來實現的。那麼，怎麼刺激乳頭會宮縮？
孕婦在到了預產期以後，如果一點生產的跡象都沒有。這時候孕婦和家屬都會比較擔心，孕婦這時候就可以通過刺激乳房和乳頭來促進宮縮，讓生產快一些到來。孕婦首先要把毛巾浸入到熱水中，然後擰乾敷在乳房後上，這能夠增加乳房的血液流速，會讓接下來的按摩效果更好。
在熱敷之後，孕婦要交替的按摩雙側的乳房，應該用食指、中指將一隻乳房固定住，而後再用另一隻手的大拇指指腹慢慢的摩擦乳頭和乳暈。然後再用手指輕拉乳頭，這就可以讓乳頭因爲刺激而產生反應。
對於乳頭的刺激應該交替進行，孕婦每天可以進行兩次，每次按摩、刺激的時間可以掌握在15分鐘左右。如果在按摩時小腹有隆起變硬，或者是出現了腹痛，那就表明按摩是有作用的，可以繼續堅持。
