因爲孕婦的特殊性，能避免感冒就儘量避免。畢竟如果嚴重感冒時，需要用藥，對胎兒還是有一定的影響。從源頭開始避免感冒，給孕婦、胎兒都有好處。下面我們來看看怎麼預防孕婦感冒。
1、熱水泡腳。前面說到，孕婦感冒後可以熱水泡腳。其實在沒感冒時，我們就可以採取這種方法防止感冒。熱水泡腳可以疏通經脈，對人體有好處，所以無論感冒與否，都可以用熱水泡腳。
2、關注天氣變化，及時保暖。在轉季時期，感冒一般發生得多。由於氣溫的突然變化，人體調節不好，就容易着涼，外出時穿衣或者帶着外套備用。
3、鍛鍊身體。健康的體魄纔是人最重要的免疫。並不是懷孕就不能鍛鍊，反而懷孕更加需要鍛鍊，但要量力而爲。未懷孕時就有鍛鍊身體的孕婦，可以保持，但從未鍛鍊過的，要從簡單的身體運動開始，可以慢慢散步等等。國外醫生大多數建議是隻要之前有運動的習慣，那就保持平時所做的，不要突然開始，也不要突然停止。
總之，孕婦要以預防爲主，不要等感冒後才急急忙忙地開始注意。
