當孕婦出現上火情況，那麼對於胎兒也會有一定影響，因此需要在懷孕期間從生活習慣與飲食方面注意起來，以避免這樣的事情發生，但是難免也會有症狀出現，關於懷孕上火流鼻血怎麼辦來了解下。
1.做止血工作。在流鼻血時，把流血的一側鼻翼向鼻樑推，這樣保持五到十分鐘的時間，就可以起到止血的作用。如果是兩側同時出血，那麼就需要同時兩側鼻翼捏住。如果鼻孔中有血塊，不要用力將其掏出來。
2.休息一會。在孕婦的鼻血止住以後，需要躺下來休息一會，一個星期內不能挖鼻孔，不注意的話，鼻出血會反覆發生。
吃一些清淡食物。孕婦上火流鼻血，可以在飲食上入手，多吃一些去火清熱的食物，飲食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，尤其是牛羊肉不能吃。
在生活中有些食物是可以起到去火的作用：
1.苦瓜。苦瓜的效果極好，可以涼拌， 也可以炒着吃，或是煲湯都是比較好的選擇。
2.黃瓜。黃瓜性涼味幹，會起到利水清熱的作用，同時也有解毒消腫的效果。
3.芹菜。芹菜是性寒的蔬菜，對於平肝降火、安神鎮靜有很好的效果，同時也對於利尿消腫有一定的幫助。
