孕期喝東西吃東西都要經過嚴格的挑選，否則很容易在飲食上犯忌，身體不舒服是小事，但是影響到肚子裏的胎兒就很有問題了，那麼孕晚期喝牛肉湯好嗎？
牛肉湯大多是通過牛骨或者牛肉熬製，其中有大量的營養物質，在孕期孕婦可以食用牛肉湯，但是不可多喝，因爲牛肉湯生熱，孕期營養攝入過多容易引起積食等情況。最好是在冬天喝牛肉湯，能暖身子，而且也不容易出現上火等情況。建議孕婦平時喝湯還是要清淡一些，最好是鯽魚湯、豬骨湯。
在孕期除了魚湯，牛肉湯是第二適合孕婦的湯類食物，湯中有大量的營養物質，而且用牛骨熬製的牛肉湯含有大量的鈣質，對孕婦有莫大的好處。重要的是牛肉湯的營養不僅高，而且口感和味道也是一流，很多朋友都願意喝牛肉湯。不過在補充高蛋白類營養時也要注意蔬果的攝入，補充維生素同樣很重要。
其實有些人不知道，牛肉湯中有葉酸存在，而葉酸雖然對孕期的媽媽效果沒備孕期那麼強，但依然有不錯的效果。對胎兒的發育能起到一定的穩定和促進效果。
