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懷孕後孕婦能不能吃薺菜

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懷孕後孕婦能不能吃薺菜

蔬菜中的薺菜營養價值很高,食用薺菜可以補充身體每天必須的營養物質。但並不是所有的人都適合食用薺菜,有的人吃了就會出現身體不適的症狀 。既然薺菜的營養價值有目共睹,那麼孕婦能不能吃呢?

懷孕期間的女性是不能食用薺菜的,對孕婦來說吃薺菜是十分危險的,若不小心誤食了,身體就會出現不同程度的不適,由於薺菜的成分中含有一種物質類似催產素,孕婦食用之後,這種物質會刺激孕婦的子宮收縮,更有甚者還會造成孕婦流產。

薺菜含有的草酸會阻礙鋅和鈣的吸收,人吃的食物中含有的鈣和草酸反應生成草酸鈣,接觸過化學的人都知道草酸鈣難以吸收,阻止了人體對鈣的吸收,相反懷孕期的孕婦需要補充大劑量的鈣。因此對含草酸的食物孕婦要慎食。

孕婦爲了自身的健康和寶寶的安全,在飲食方面搭配一定要合理,平時多關注一些孕婦禁用、禁食的生活常識,減少或杜絕意外的發生。薺菜本身除了食用價值之外,還有藥用價值,曬乾的薺菜具有利水、止血和明目的作用。如果想吃薺菜的孕媽媽,只有等到產後再一飽口福了。

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