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產婦能不能吃薺菜

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產婦能不能吃薺菜

產婦的飲食都是很講究的,選擇的飲食不對往往可能會影響到恢復,還可能會影響到孩子的奶水質量,所以,產婦選擇吃的食物是特別重要的,那麼,產婦能不能吃薺菜?來看答案。

產婦能不能吃薺菜

在薺菜裏面的薺菜酸是一種能夠讓出血時候的凝血時間縮短的食物,它可以起到比較快止血效果,所以,在幫助產婦身體更好恢復上是有明顯優勢的,而且,它本身的鮮香味也能夠起到幫助食慾的效果,所以,產婦要是食慾不好也可以吃一點薺菜來滿足需求。

產婦吃薺菜的其他作用

如果產婦有了發燒問題,那麼,這時候可以嘗試用薺菜來煎水服用,注意在煎水以後必須要連同菜一起都吃掉,而且,必須要用全株的薺菜,也就是必須要有根的哪一種,要是新鮮的需要一斤,曬乾的只需要二三兩就行,做法是在鍋裏面燒開水以後放下整株,新鮮的煮兩分鐘,而乾的則需要增加時間,煮七八分鐘就可以。

薺菜的作用

在它裏面有比較豐富的維生素c和胡蘿蔔素等,這些能夠幫助身體的免疫因此增強,同時也能夠起到降低血脂和血壓的效果,還有健胃和消食的效果,主要被用在治療乾眼病、腸炎、夜盲症以及胃痙攣等等問題上。

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