松子好吃又養人，其中的營養物質很多，適合老人小孩食用。雖然松子好吃，但並非人人都適合食用，而孕婦屬於特殊人羣，不管在哪都需要特殊照顧。那麼，孕婦懷孕後適合吃松子嗎？
松子這一食物適合孕婦食用。松子的營養價值高，其富含不飽和脂肪酸，能夠消除人體的血糖血脂，有效預防心血管疾病。而且，松子裏面的豐富礦物質元素能夠增強人體體質，保持骨骼健康，促進胎兒身體發育。不過，凡事需要控制一下，則孕婦應該要適當食用松子。
松子性微溫味甘，有益氣補氣之效。而且，松子中的脂肪酸等物質能夠軟化血管，促進血液循環，補血養血。而且，松子富含油脂，孕婦食用松子能夠滋潤腸道，促進腸胃順滑，起到排毒潤腸的作用。而且，松子能夠潤肺止咳，補充肺部缺失的營養，促進肺部恢復健康。
不過，松子不適合生吃，建議孕婦將其烹飪一番再食用。而且松子的油性強，屬於高熱量食物，如果孕婦吃太多，會導致體內脂肪量增多，所以每天適合吃二十多克的松子。另外，松子存放時間過長，會產生不好的物質，對人體無益。
