不管是什麼人羣或者是多大年齡的人，在睡覺的時候都會有一些自己的習慣，這些習慣可以讓自己保持更好的睡眠。那麼，懷孕怎麼睡覺姿勢最好？
對於大多數人來說， 向右側臥睡覺是一個比較舒服的姿勢，這個姿勢人們可以睡得更好，得到更好的休息，但是孕婦長時間保持右側臥睡姿可能會給身體帶來一些壓力。
孕婦是一個比較特殊的人羣，如果睡姿不注意的話，可能會對孕婦本身的身體健康帶來影響，更嚴重的話可能對嬰兒的發育產生影響。對於孕婦來說，向左側臥睡姿是一個比較好的選擇。
左側臥可以減輕孕肚給孕婦身體帶來的壓迫感，同時還能夠保證，給胎盤帶來足夠的血液供給， 能夠保證給嬰兒提供生長髮育所必需的各種營養物質。
同時，孕婦在向左側臥睡時，還能夠保證給心臟提供足量的血液，提高腦各組織的血流量，可以有效減輕孕期各種不良反應或者疾病的發生率。
除此之外，在懷孕晚期的時候，子宮會呈現向右旋轉的現象，而向左側臥，這個是一次可以有效減輕子宮向右旋轉的程度，對嬰兒的生長髮育是非常有利的。
