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順產怎麼睡覺姿勢最好

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順產怎麼睡覺姿勢最好

即便是順產的女性,在生產後都還需要注意多注意,甚至需要注意睡姿這樣的問題。要是睡姿不對的話,傷口就不可能在短時間內癒合,到時候就會讓女性承擔更多的痛苦,選對睡姿很重要。那麼,順產怎麼睡覺姿勢最好?

如果是順產的話,身上的傷口其實並不大,僅僅只是會陰處會有一個小傷口。女性在睡覺的時候,不可以選擇仰睡,這樣睡就會給子宮帶來太大的壓力,有可能會導致子宮向後面移動。最好的睡姿是側睡,不管是向左側還是向右側都可以,只要能保障,不會因爲這個睡姿而影響到傷口,那麼,怎樣睡都可以。

順產的女性在產後,不要長時間用一個姿勢睡在牀上,有的時候也需要下牀走動一下。的確需要多休息,但如果一天24小時都在休息的話,對傷口癒合也不好。選對了睡姿,然後適量地休息一下就可以啦。

順產後要是選錯了睡姿,對子宮的影響特別大,有可能會導致子宮的位置有所偏移。因此,女性一定要掌握正確的睡姿,不然的話,子宮偏移有可能會出現盤腔出血、腰痠背痛等等症狀。

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