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孕婦補維生素吃到什麼時候

來源:媽媽百科網    閱讀: 2.02W 次
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孕婦補維生素吃到什麼時候

在孕期胎兒需要自母體吸收大量的營養成分,爲了保證自身健康與胎兒的穩定發育,大部分孕婦都會服用維生素、鈣片等保健品補充營養,下面就帶大家一同來了解一下,孕婦補維生素吃到什麼時候?

孕婦補維生素通常建議吃到生產。整個孕期孕婦對於多種維生素的需求量會不斷增加,這是因爲不同階段胎兒的成長髮育所需各不相同,所以建議孕婦自孕三個月內開始服用維生素直至生產,但是由於個人體質及對維生素的需求量不同,所以具體服用時間也因人而異。

需要注意的是維生素種類繁多,很多維生素如果補充過量不僅會導致孕婦自身出現頭暈、乏力等不適,還有可能影響胎兒正常發育,甚至引發高鈣血癥、先天性心臟病等諸多疾病,所以應當通過孕期檢查確定是否需要進補,並遵從醫囑按需按量服用維生素補劑。

日常生活中的各種新鮮蔬果都富含多種維生素,能夠滿足孕婦對於不同維生素的攝取需求,且與服用保健品相比更加健康與安全,所以如無醫生的特別要求,建議孕婦豐富日常飲食搭配,同樣能夠達到補充維生素的作用。

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