女性在懷孕期間，身體會越來越笨重，而且還經常有不適症狀出現。有不少女性的懷孕的晚期，都會感覺腿痠，尤其是在晚上的時候，症狀會最爲明顯，這讓孕婦們很不舒服。那麼，孕晚期晚上腿痠是怎麼回事呢？
女性在孕晚期晚上感覺腿痠的話，有可能屬於生理性的腿痠。因爲孕晚期胎兒比較大，再加上羊水以及體重增加，所以孕婦腿部的負擔會很重，所以就容易出現痠軟無力的情況，這時候大家進行按摩、多休息就可以緩解。
懷孕期的女性對於營養的需求量比較大，尤其是需要鈣元素。孕婦們比較容易缺鈣，這就會引發一些不適症狀，例如腿痠、腿抽筋等等。要是由於缺鈣造成的腿痠，只需要補鈣就可以了，平時可以多吃些含鈣多的食物，或者是服用鈣劑、鈣片。
有不少女性在懷孕期間，都會有貧血的情況，這很可能是鐵元素攝入不足導致的。一般在貧血的時候，孕婦們就會感覺腿痠，而且還會有全身乏力、頭暈頭痛等不良症狀。如果確認是貧血的話，孕婦們就應該注意補血了。平時需要吃含鐵多的食物，例如豬肝、櫻桃等。
