孕期怎麼知道孩子缺氧

孕期一旦出現缺氧的話，這個對孩子的影響還是很大，一旦這個缺氧不能及時發現，而且不能得到糾正的話，這個肯定會對胎兒的健康造成威脅的，所以很多孕婦在孕期都是很重視進行胎心監測的。那麼，孕期怎麼知道孩子缺氧？

孕期想要知道孩子是不是缺氧，這個主要是看胎動的，準媽媽可以自己在家數胎動的，因爲胎兒胎動的次數是有一定講究的，一旦監測到胎動的次數出現了減少，這個情況就有可能是缺氧，還有胎動突然消失，這也是一種異常的。

到了孕晚期的時候，建議準媽媽做胎心監護，這個不僅可以檢測胎動，還可以監測到胎心的，一旦出現胎心減速等異常，也會認爲有胎兒缺氧的情況。發現胎兒缺氧也不要着急，是可以吸氧的，這對於改善缺氧是有用的。

此外，準媽媽要注意關注自己的心情，經常出門散散心是很好的，這樣有助於緩解胎兒的缺氧，還有外出去放鬆，散步等運動，這是能夠補充氧氣的。對於準媽媽來說孕晚期睡覺最好是左側臥位，這個方式有助於增加胎盤中的血流量。