女性在備孕期間就要準備補充葉酸，補充葉酸對胎兒的發育和有孕婦都是有好處的。但是任何事物或多或少都會有副作用的，那麼葉酸服用過多也會有副作用嗎?孕期怎麼補充葉酸?下面本站小編就來和大家說一說。
葉酸(Folic Acid)是一種水溶性維生素，參與核苷酸和氨基酸的代謝，是細胞增殖、組織生長和機體發育不可缺少的營養素。因最初從菠菜葉中提取得到的，故稱爲葉酸。
缺乏葉酸可導致胎兒神經管畸形，還可引發眼、口脣、齶、胃腸道、心血管、腎、骨骼等器官畸形。因此，對備孕的女性來說，切不可忽視補充葉酸。
1、可能掩蓋維生素B12缺乏的早期表現：維生素B12是保證胎兒神經系統正常發育的營養元素之一，進而損害到胎兒的神經系統;
2、母體內葉酸含量過高，干擾體內鋅的代謝：影響鋅元素的吸收，導致胎兒發育遲緩，低體重出生兒增加;
3、干擾驚厥藥物的作用，誘發驚厥發作;
4、個別病人長期服用葉酸出現厭食、噁心、腹脹等胃腸道症狀!
開始服用葉酸的理想時間是：
懷孕前3個月，爲此要做好懷孕前的計劃。要堅持服用葉酸，至少要堅持到懷孕後的第12周。
懷孕12周以後是否繼續服用葉酸，目前存在不同意見，有的建議停止服用，有的則建議繼續服用，因爲葉酸有助於防止母體出現貧血(巨幼細胞性貧血)等疾病。
也就是說懷孕12周以後是否繼續服用葉酸，可以根據孕婦自身健康狀況而定，目前並沒有共識，也沒有嚴格規定，是否繼續服用以產檢醫生醫囑爲準。
