一旦確診爲貧血，總是心生幾分擔憂！特別是準備懷孕，或者已經懷孕的準媽媽來說，更是如雷灌頂！到底，貧血這回事，可以治好嗎？
首先，是要判斷貧血的原因，是缺鐵性還是營養性，才能真正地擺脫掉貧血病。如果是營養不良導致的貧血，只需要補充相關的營養物質，慢慢調理好身體，就能夠治好。
如果是慢性失血導致，在補充營養的同時，還需要進行原發性出血的處置，這樣也是可以治好的。
但是，不用過於擔心，只要找準原因，對症治療，大部分都是可以治好的，可以通過飲食進行調養、治療，科學休息。
貧血病有什麼症狀如果不慎患上了貧血症，當然是會有各種各樣的症狀的，具體有什麼症狀？
1、容易疲勞
通常患有貧血病的人都會因爲供血不足、細胞缺乏氧氣，而容易疲勞，而且還會隨着的病情的惡化，越來越明顯。
2、睡眠質量下降
貧血病是會影響到一個人的睡眠的，比如晚上睡不好、常做夢、易驚醒、淺睡眠等。
3、脾氣變得不好
一開始很多人都不會發現與貧血病竟然有關係，只有隨着症狀加重，身體變得越來越不適應的時候，纔會明顯，引起注意！
4、手腳冰冷
這可能很多女性朋友都會存在這樣的問題，大部分的女性朋友都會血氣不足，從而導致手腳冰冷。當然，患上了貧血病也會有症狀。
除了這4個症狀，還會有呼吸急促、頭暈、不規則心跳、無法集中精神、胸部疼痛等。這些症狀起初可能很輕，但是不能忽視！如果有上述症狀的三分之一，就應該及時到醫院進行確診。
貧血病影響懷孕嗎不少女性朋友都有貧血的症狀，那麼有貧血病對懷孕和寶寶有影響嗎？
一般而言，輕微的偶然性貧血是不會對正常懷孕造成影響，但是如果貧血嚴重，對懷孕的影響還是挺大的。
因爲懷孕對於女性來講是一件大事，寶寶的營養多數是來自母體。如果孕婦貧血，孩子的營養就跟不上，對孩子的身體健康發育就不好，所以不能忽略這個問題。
如果貧血，懷孕對於女人而言會更加困難。貧血也會干擾排卵的發生。如有貧血症狀出現，請及時就醫，到醫院進行相關檢查，配合醫生的治療。
在日常生活中，多吃含鐵的食物，如動物血、動物內臟，以及牛肉、黑木耳、黑豆、黑芝麻、紅棗，等等。
要重視貧血問題，不要等問題惡化了，才認識貧血治療的中重要性。
貧血病不能吃什麼如果發生貧血病的情況下，有些食物還是不能吃的，特別是對於準媽媽而言有哪些不能吃？
1、鹼性食物
如果人體處於鹼性的環境是不利於鐵質的吸收，所以有貧血病患者儘量少食鹼性食物，如饅頭、高粱面等。
2、忌油炸食物
油炸的食物會把人體內的營養成分破壞掉，而且還不容易被消化吸收，停留在腸道，造成腸道功能紊亂，就會進一步導致營養吸收不良，從而影響了鐵質的吸收，當然會加重貧血症。
3、忌茶與咖啡
缺鐵性貧血患者，不可飲茶。茶葉中有一種叫做鞣酸的物質，可與鐵劑結合形成不溶性的鞣酸鐵，妨礙鐵吸收。咖啡也是同理。
4、忌大蒜
大蒜含有較多的揮發性物質，本身具有刺激性，吃多了會抑制胃液分泌，影響消化和吸收，降低血紅蛋白和紅細胞數目，所以對於貧血病是不適宜的。
患了貧血病飲食是十分重要的，要注意以上的飲食禁忌，日常可以多吃一些補血的食物，如烏骨雞、桑葚、龍眼、黑芝麻。你吃對了嗎？
貧血病能預防嗎貧血病是跟我們的日常生活息息相關的，所以，只要多加註意，注意飲食是可以進行預防的。那貧血病如何預防？
1、飲食多樣性
在生活當中，飲食需要多樣化，食譜要廣，不應偏食，否則會因某種營養素的缺乏而引起貧血。
2、飲食要規律
此外，飲食應有規律、有節制，嚴禁暴飲暴食。多吃含鐵豐富的食物，如豬肝、豬血、蘋果、綠葉蔬菜等。
3、適當補充鐵質
除了生活含鐵豐富的食物之外，可以適當、適量地補充鐵劑、維生素C也是有幫助的。
4、適當運動
除了生活、飲食之外，還應該勞逸結合，適當地進行體育運動，增強體內吸收。
要想預防，就應該從生活點點滴滴開始，你做到了嗎？
