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孕婦吃調料會影響胎兒嗎

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孕婦吃調料會影響胎兒嗎

孕婦在懷孕過程中的飲食必須要收到嚴格的控制,因爲攝入的營養成分不僅僅是給孕婦自身的,還要包括胎兒發育所需的營養。在平常的飲食中,多多少少都會離不開用到一些調料來增加食物的味道,從而增長食慾,但是所放調料的量是一定要在健康的範圍內的。那麼,孕婦在食用調料的時候,是否會對胎兒有影響呢?具體的影響又有哪些呢?下面媽網百科爲你揭曉。

1、孕婦不宜食用過多的味精、雞精。雞精、味精主要成分是穀氨酸鈉,血液中的鋅與它們結合後就會從尿中排出,使得大量的鋅被消耗完,從而不利於胎兒神經系統的發育。

2、孕婦禁止食用過多的醋:懷孕最初半個月左右,大量的酸性食物,可使體內鹼度下降,從而引起疲乏、無力。長時間的酸性體質,不僅使母體罹患某些疾病,最重要的是會影響胎兒正常的生長髮育,甚至可導致胎兒畸形。

3、孕婦應該要禁止過多食用辣椒:辣椒對於普通人來講都不宜食用過多,很容易上火導致便祕,對於一個孕婦來講辛辣食物易於上火,對胎兒發育不利。

4、孕婦不宜食用過多的鹽:孕期若食用過度成食,容易併發妊娠高血壓綜合徵,嚴重者可伴有頭痛、眼花、胸悶、暈眩等自覺症狀,甚至發生子癇而危及母嬰安康。

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