如何輕鬆告別痛經？痛經，或月經痛，是婦科患者最常見的症狀之一。年輕女孩認爲痛經是一種正常的生理現象，沒有必要去看醫生。事實上，痛經背後可能隱藏着各種婦科疾病。讓我們看看如何輕鬆告別痛經。
以下是痛經的危害：
1.婦科疾病，尤其是乳腺疾病的原因之一
痛經仍然是婦科疾病的誘發因素，根據痛經 1/超過3的乳腺增生是由痛經引起的，超過一半的子宮炎症與痛經有關。臨牀觀察證實，痛經是子宮氣滯、血瘀、痰溼相互作用的外在表現。如果不及時治療，可誘發多種婦科疾病。因此，痛經應儘早治療。否則，其他疾病將更難治癒。
2.導致女性氣血失調和過早衰老
中醫一般從臉上可以看出女性是否有痛經，主要是因爲痛經患者更多的表現在臉上，特別是月經痛經女性總是灰色，皮膚乾燥，容易形成斑點、痤瘡等面部問題，特別是女性氣血紊亂，體內自由基異常活躍，其衰老年齡比正常女性提前5年。此外，痛經還會導致習慣性流產、早產、兒童智力遲鈍等，因此痛經婦女必須治癒並生下嬰兒。
3.夫妻性生活不和諧的早期預兆
事實證明，痛經只是子宮異常最明顯的外部表現。子宮異常也會逐漸減少陰道表面細胞的數量和分泌物，導致陰道萎縮、乾燥和不適，夫妻性生活不會感到不快樂，會出現性交疼痛現象，嚴重導致夫妻對性生活的厭惡。據臨牀統計，近60人%痛經婦女婚後容易出現性慾低下、性冷淡、性生活後盆腔酸升高、子宮炎等症狀，直接導致夫妻性生活不和諧。這也提醒女性朋友及時去醫院治療疼痛，不要等到影響夫妻生活。
4.不孕症危害信號
根據臨牀觀察，大約一半的不孕患者伴有不同程度的痛經。經大量臨牀資料分析，不孕症伴痛經佔56%，並發現痛經一旦消除，病人也會立即懷孕。因此，爲了不影響每個人的生育能力，痛經無論嚴重程度如何，都應該去醫院檢查。
經常按兩個穴位告別痛經
1.經前揉三陰交
對於月經週期比較準時的女性，可以提前防患於未然。月經前一週左右按摩三陰交穴位。三陰交是脾、肝、腎三經交匯處的穴位，位於小腿內側，腳踝尖3寸，脛骨內緣後方。方法是用一隻手的拇指和腹部揉捏對面的三陰交穴位1分鐘左右，感覺酸脹爲宜。這種方法的作用原理是經血下降。因此，當經前腹部和腰骶部疼痛時，應進行手術。如果手法得當，經血瘀會排出，疼痛會消失或減輕。
2.月經按摩十七椎
如果月經已經到來，你可以在月經期間按摩十七椎穴位。十七椎在千金翼中被稱爲背部奇怪的穴位，又稱腰孔，位於腰後中線，第五椎棘突下，通常被稱爲腰眼。在尋找穴位時，你可以用手按壓，如果有明顯的疼痛，就是找到正確的位置。同時，用拇指關節加一些力量，按揉穴位，感覺有輕微的疼痛，不僅按壓，必須揉，使血液光滑，約3~疼痛可以在5分鐘內緩解。
但這種方法並不適用於所有痛經婦女，通常只適用於體質寒冷的婦女，即手腳通常寒冷，經血中有大量血塊的婦女。
治療痛經的小方法
益母草蜂蜜30～60克，延明索20克，雞蛋
兩個，加水煮，雞蛋煮熟後去殼煮一會兒，去渣，吃蛋喝湯。月經前，每天服用5次～七次。如果沒有益母草蜂蜜，可以用積安堂棗花蜂蜜代替。
治閉經
益母草90克，橙子30克，紅糖50克。每天服用一次，連續服用幾次。治療功能性子宮出血益母草50克，香附15克，雞蛋2個，加水煮，煮蛋殼，去渣，吃雞蛋和湯。每天服用4次～5天。
治產後腹痛
積安堂益母草50克，姜30克，棗20克，紅糖15克，水煎。每天一劑。
痛經是一種慢性病。有些女性婚後可能會緩解，加強鍛鍊，注意保暖，或者嘗試積安堂益母草的功效和作用。
