性在我們的日常生活中尤爲重要，它也是生活的烹飪劑，合理的性生活有利於身體和心情，但異常的性生活會影響身體、生活和感情，其中女性的性慾亢進需要我們重視。
性慾亢進烹飪
1、制約環境性色彩:在日常生活和周圍環境中，任何有性色彩的東西和語言都有可能成爲引起性慾的導火索，必須儘量屏蔽。
總之，儘量減少環境中各種性刺激。主觀上，要有意識迴避與旁人做涉及性內容的交談，也要有意識迴避對異性的關注，努力分散自己原先集中在性問題上的注意力。
2、制約頭腦深處的想法:性慾亢進者頻繁地進行性生活，目的是獲得更多的性喜悅。因此，首先要制約住性想法這個源頭。
具體方法是讓自己冷靜下來，認真閱讀介紹健康生理和心理的讀物，合理認識。主動與配偶交流，請求給予監督。每當性念頭降臨時，可默默叮囑自己遠離這樣的念頭；如果無效，可以大聲、反覆對自己說“不”，強行將性念頭壓制住。
3、制約性生活次數：夫妻雙方共同制定一個性生活計劃，強迫性規定多少天進行一次性生活。次數必須合理、適當地制定，不得過頻或過少。
女性性慾亢進中醫療法
1、成藥自療法：（1）知柏地黃丸，每次9-15克，每日3次。(2)大補陰丸，每次9克，每天3次。經上雙方適用於腎陰虛損失、相火上亢者。(3)龍膽瀉肝丸，每次9克，每天3次。用於肝經溼熱症患者。
2、檢查方自療法:(1)蓮子芯3~5克，提取代茶，每天1次。(2)母親30克，黃柏15克，每天1帖，分兩次煎。(3)百合15克、玄蔘12克、麥冬12克、丹皮10克、沙蔘12克、川連6克、桂末2克(下)。每天一帖，分兩次煎衣服。適用於陰虛口乾燥者。
性慾亢進的影響因素
1、觀念因素:性慾和性享受是人的本能，個性解放首先是性自由，追求肉體和某種心理享受。
2、意志因素：意志薄弱不能自制，在不諳世時便被迫，被動或被誘而發生首次性行爲，由此被喚醒性慾，體驗到性交的快樂，並得到強化。第一次性行爲的年齡越小，自我控制能力越弱。
3、經濟因素：愚昧而無職業生計者，在被動或主動以性行爲獲得經濟利益和性快樂體驗後，逐漸被強化、發展而成。另一個愚蠢的職業者，最初只是爲了滿足性慾，逐漸發展成報酬。第三，意志異常惡性發展，積極接受經濟報酬。極少數人有一定的知識，經濟還不錯，爲了享受，用肉體尋求經濟，享受。
4、生理因素:由於某種先天或後天的生理病理因素，性慾特別強，功能特別亢進，有性生活經驗越來越難收。這種人以滿足性慾爲主要目的，性對象的選擇不大，但交換頻繁，性體驗越多，對象的交換越快。第二性器質異常。正常性行爲不能得到性高潮，也就是說，由於對象性沒有錯誤，頻繁更換性對象。
影響女人性慾的情況
1、年齡：這是影響性慾的重要因素。一般來說，女性性慾達到30~40歲的高峯，閉經後逐漸減退，60歲左右開始顯着減弱。
2、感情:人類與其他動物不同，性慾的產生不是單純的生物本能，而是由戀愛引起的。因此，夫妻之間的感情有障礙，特別是達到破裂的程度，對對方感到厭煩，性慾大多會減退。所以，性生活和諧，源於夫妻間感情和諧。
3、有清潔癖:很多女性喜歡在生理日使用帶香味的衛生巾，或者用過多的陰道洗滌劑清潔陰部，破壞陰道內的自然酸鹼環境，陰部不適，增加真菌感染的可能性。這些症狀直接影響性生活質量，女性性慾低。
4、居住條件:居住在雜亂、通風不良、過於擁擠的環境中，不僅心情不好，室內新鮮空氣不足，大腦精神不足，影響功能，降低性慾。特別是幾代人同居一室，或與子女同睡一牀，會形成無形的心理壓力，容易引起性慾減退。
5、營養：營養是性愛的物質基礎。人們通常把飲食的變化和性慾的強弱聯繫起來，是因爲飲食混亂，性慾的異常很多。心理治療專家用科學研究結果證實了這一觀點，營養不良直接影響女性的性慾，甚至性能。
6、健康狀況:健康狀況對性慾的影響重要複雜。因爲只有身心健康的人才能長期保持高性慾水平。女性工作過度疲勞或身體休息時患病，如外陰溼疹、外陰創傷(外陰創傷或血腫)、外陰潰瘍、陰莖或小陰脣粘連(炎症或創傷)、外陰乾燥皺紋、萎縮硬化性苔蘚、巴閉腺囊腫等影響女性性慾。
7、誘因抑制、性生活史:性慾的發生除了內在原因性激素的作用外，外部刺激也很重要。生活單調或很少與他人交往，從看有關愛情的書刊和電影、電視，也不談論有關話題，即缺乏性愛方面的誘發因素，性慾便受到抑制，處於較低水平。長期無性生活和快感和滿足者的尺寸降低性慾的同時，頻繁的性生活也降低性慾。
8、藥物:長期或大量服用藥物會使女性冷淡。抗過敏藥物中抑制腺體分泌的成分會減少天然陰道潤滑液，引起性交疼痛的高血壓和抑鬱藥物使生殖器周圍的肌肉和組織過於放鬆，使女性難以達到性高潮。
9、感情:人感情不好時，性慾容易暫時減退，特別是在極度悲傷、恐怖、消沉、絕望等惡劣狀態下，性慾受到顯着影響，可能完全喪失。因此，戀人感情不好的時候，首要的問題是幫助他和她消除不好的感情，做好心理保健，這個時候不能做愛。如果戀人勉強應對的話，不僅不能引起快感，性冷漠也容易損害夫妻感情。
10、吸菸:女性經常吸菸時，的尼古丁會引起動脈收縮，減少流向陰道的血液流量。生殖器官由於血流量的減少而變得不敏感，使性喚起和達到性高潮產生障礙。女性酗酒易出現性功能紊亂，陰道分泌物減少，引起性交疼痛和快感缺乏，因而導致性慾下降。但煙和酒精對性功能的影響是可逆的，戒除菸酒後大多數人性功能可逐漸恢復至正常水平。
