性生活是夫妻生活必不可少的，和諧規律的性生活有益雙方身心的健康。專家建議性生活過長會對身體產生不利影響，一起聽專家的說明。
夫妻過性生活時，從雙方性興奮到射精結束，通常持續時間約爲5-15分鐘，當然，夫婦的身體狀況、性生活習慣等不同，也就是說，同一對夫婦，每次性生活的具體情況和環境條件等也不同，因此每次性生活的持續時間是多少
每次性生活持續時間越長，越能得到性滿足，這種看法不科學，性生理研究表明，一次性生活持續時間越長，對雙方身體不利。
第一，在過性生活的時候，不僅男女雙方的性器官處於高度充血的狀態，從性興奮期到高潮期，人體的很多組織器官都參與了這個特殊的生理過程，例如，全身肌肉的緊張度明顯增強，心跳加快，心肌的收縮加強，血壓上升，呼吸加快，全身皮膚的血管擴張，出汗增加等，機體的能量消耗明顯增加，代謝增強，過性生活的時間變長的話，人體的能量就會消耗
第二，過性生活時，男女雙方性器官在高度充血狀態下密切接觸和活動，如果時間過長，容易引發各種疾病，臨牀證明，性生活持續時間過長，女性比較容易引起泌尿感染，月經紊亂等，男性容易引發前列腺炎等。
以上介紹了性生活的長期危害，相信大家都知道，建議夫婦保持和諧規律的性生活，不僅有利於身心健康，還能增進夫婦之間的感情。
