說到性生活，很多人認爲這是年輕人的事，老年人做愛是老年人不尊敬的表現，但不知道愛是沒有年齡限制的，年輕人和老年人都有權享受愛和愛。隨着年齡增長，老年人只是性慾和性功能會下降，但正常的夫妻生活對身體是有好處的。
年紀大了就不能過夫妻生活了嗎？
隨着年齡增長，身體的器官功能會下降，激素分泌也會減少，此時男女的性生活能力以及性慾也會跟着受影響，而且在進入一定年齡後動作緩慢也會讓性生活受限，不過並不是年齡大就不能過性生活，適當性生活可以給彼此帶來好處。
年齡大的老人定期過夫妻生活對身體有什麼好處？
一、緩解心理壓力
目前因爲工作繁忙讓很多人會遇到各種各樣壓力，在壓力得不到釋放時易導致各種心理疾病，特別是中老年人而在進行性生活時，大腦會分泌多巴胺，這種物質能滿足情感讓情緒愉悅，所以在壓力大時進行性生活能得到緩解。
二、減少疾病發生
老年人機體功能弱，免疫力比年輕人差，消化不良、失眠、腰痠背痛等疾病容易訪問，有些疾病需要生活烹飪。而適當的性生活可以提供足夠的運動量，並且鍛鍊身體，提高免疫力，性生活相當一場運動，在運動的過程中可以提高代謝，也就能降低疾病發生，讓老年人四肢舒展。
三、刺激睾酮提升
睾酮是男性身體雄性激素中的一種物質，主要幫助維持男性功能，而適當的夫妻生活能刺激這種激素產生來提高性功能，也能提高骨密度，降低骨質疏鬆等骨骼疾病。大部分人在進入中老年階段後骨密度下降讓骨質大量流失，導致骨質疏鬆等骨科疾病，適當性生活能起到預防作用。
四、延緩衰老
都說一次性生活能讓人神清氣爽，而且還能緩解情緒，因此中老年人進行性生活讓情緒釋放的同時還能讓精神充足，讓人看起來神采奕奕，有效延緩衰老。
總的來說，年齡大了就不能性生活，身體允許的情況下適當的性生活會帶來好處，但是老年人在性生活的時候，必須注意停止過程中有什麼不協調感，不要受傷。
