爲了避免避孕套影響男性的快感，爲了避免避孕藥影響女性的健康，很多人在性愛中選擇使用計算安全期的方法來避孕，認爲在安全期間可以隨意放開性愛。在中國每年至少有1300萬例人工流產，而使用安全期避孕的失敗案例是數不甚數的，所以使用計算安全期避孕的方法並不安全。
懷孕的最佳日期
正常育齡女性每個月都有一次月經來潮。從這次月經到下次月經的第一天，是月經週期。排卵期一般在次月經來潮前14天左右。因此，臨牀上連接排卵日的前5天和後4天，被視爲排卵日，也被稱爲危險期。一般來說，排出的卵子可以生存約24小時。精子進入女性生殖道後，可在1-3天內保持受精能力。因此，在女性排卵日的前3天到排卵日的後1天，夫能在同一個房間懷孕。
安全期避孕
安全期避孕是指只在排卵用工具避孕，其他日子不採用避孕方法。安全期避孕失敗率非常高，可達14.4%-47%。龍雫晴說，女性的月經週期不變，而且很多人的排卵也不那麼正確，受到各種因素的影響發生了變化。
例如，由於過於興奮，有時女性排卵會提前或錯誤。服用含有性激素的藥物、健康食品等，女性有可能在月經週期內排卵兩次。青春期和工作緊張的女性，月經不規則，經常發生提前或延遲，沒有安全期。“從理論上說，安全期避孕只適用於月經週期非常規律、生活壓力小、長期生活在一起的夫妻，此外他們還要會正確推算。但是，這樣的人太少了。
避孕套是最可靠的
即使是安全期也要避孕，使用避孕套是最理想的避孕方式，使用方法簡單，易於掌握，無需特別指導。避孕效果可靠。避孕套只要能正確的堅持使用，成功率就比節育環高。
杜蕾斯避孕套是一種阻隔式避孕工具，男其套在陰莖上進行性交，精液只能排在避孕套內，不能進入女性陰道內，阻斷精子和卵子相遇的機會，使卵子不能受精懷孕，達到避孕目的。
避孕套的型號
選擇避孕套主要指型號的選擇。避孕套分大、中、小和特小4種型號，使用者應根據個人情況選用合適的型號，如避孕套過大，性交時容易脫落在陰道內，導致避孕失敗；如避孕套過小會有不適感，還容易撐破。一般來說，初次使用避孕套先用中號，如不合適再改用大號或小號、特小號。
