提到手淫很多人都會聯想到這是男生的事情，好像跟女生沒有關係，其實女生也有手淫的習慣。相關調查顯示，女性手淫最高值達到68%，其中54%在15~18歲左右開始，另外14%在20歲以後開始。性健康教育專家認爲，適度的手淫有利於健康，但在少女時代，要集中精力學習，不要長期、頻繁、無限制的手淫。否則，會影響健康的成長！
1、過度手淫導致神經衰弱。
手淫本身不會引起神經衰弱，而是因爲他們對手淫有不正確的認識，認爲手淫是不道德的，看不到人的下流行動，所有的手淫都對身體有害，浮想聯翩，揹負着沉重的負擔。長時間的精神壓力使大腦皮層持續興奮，容易疲勞，注意力不集中，思維遲緩，反應遲緩等現象不能立即調整，最終神經衰弱。
2、過度手淫導致白帶異常。
女性白帶由陰道粘膜滲出液和宮頸管內膜分泌物組成，少量子宮和輸卵管分泌物。手淫的確會增加白帶的數量。其原因：一是手淫造成強烈的性刺激，會驟然提高上述種種液體的分泌；二是手淫刺激下，性器官和盆腔裏血液循環頓時加速，供血量顯著增多。在血液循環豐富的情況下，白帶的產量也會上升。關於外陰部的溼潤現象，不僅白帶增多，手淫刺激引起外陰部前庭大腺，分泌液體潤滑外陰的結果。
3、過度手淫會導致月經不調。
月經週期與手淫無直接聯繫。體內性激素代謝，有序操縱卵巢功能和子宮內膜變化。這個規則不會隨着手淫本身的機械刺激而改變。就像婚後性生活不直接干預月經週期規則一樣。少女時代月經不調，多數是性激素代謝不成熟和完善，容易受到精神緊張、環境變化、氣候變化、營養不良等因素的干擾，妨礙卵巢功能，經血增加或經期延長。如果少女的精神和心理狀態穩定的話，即使手淫也不會引起太多的恐怖和緊張，反而會引起月經不調，相反，少女有手淫、恐怖、自責、緊張、不安、手淫的心理作用非常顯着，有時會妨礙腦皮層的司令部，引起月經不調。
4、過度手淫引發月經期下腹疼痛
少女月經來潮時發生腹痛，這種情況叫痛經。發現原因現在不太清楚。但與子宮過度彎曲、子宮頸口狹窄等經血不暢有關。大量資料顯示，無論是否手淫，少女都習慣生理痛。因此不能認爲手淫是誘發痛經的一個因素。不過值得注意的是，手淫一旦促發性興奮及至性高潮時，也會造成子宮一定程度的收縮。所以在月經來潮時手淫，有加重痛經程度的可能。
5、手淫後引發婦科炎症
手淫機械性刺激磨擦外陰部的動作，不但會直接刺激尿道口部，造成尿道口充血與水腫，而且不潔手淫，很容易造成細菌等病原體侵入尿道內，引起發炎，應及時去醫院治療。
