男性手淫的問題非常普遍，很多人對於手淫都有不同的見解，有的人認爲手淫是正常的，有的人卻又對手淫有牴觸心理。其實適當的手淫可以緩解人的性衝動，對身體是沒有影響的，只有過度的手淫才容易造成對身體的損傷。
過度手淫的危害都有哪些？
1、影響人的精氣神
一個人的精氣神，從日常的交流與外貌中就可以看出，如果一個人精氣神不足，那麼整體上給人的感覺都會有很大的不同。首先長期手淫的人很可能會得不到充足的休息，這樣就會明顯的感到疲憊，並且注意力無法集中。有時候嚴重的還會引起頭暈頭痛或者耳鳴症狀，這就是手淫以後影響到了腎臟功能導致的。
2、引發陽痿和早泄
手淫過多時，就很可能會引發陽痿和早泄症狀，主要就是因爲長期手淫之後，對於生殖器持續造成刺激，這樣勃起功能就會出現障礙，很多時候經常手淫的人想要正常勃起就會變得困難，可能很長時間的刺激也無法勃起。除此之外頻繁手淫會降低對精子釋放的控制力，神經受到過度的刺激，就往往會導致早泄。
3、性慾減退
手淫過多時也會影響到身體內分泌的穩定，很多時候，一些激素的分泌受到影響，那麼男性對於性生活的興趣就會逐漸喪失。長期手淫的人，睾酮的分泌會明顯下降，有時還會導致男性在性慾減退的同時快速衰老。
4、影響記憶力
在手淫的時候，大腦中會產生多巴胺，頻繁手淫的人就很容易使多巴胺大量釋放，這樣就會影響到大腦正常功能，尤其是對記憶力的影響最爲巨大，很多手淫頻繁的人會出現記憶力減退，甚至無法正常記住事物的問題。
5、影響精神狀態
頻繁手淫的人會有一個特點，那就是非常的頹廢消沉，這主要是影響到了中樞神經導致的。手淫會使神經持續保持一個興奮的狀態，這樣就會極大的影響到人的意志力，在生活中很容易變得精神消極，不能夠積極的面對事物。
過度手淫是存在很多危害的，因此一定要保持自己的高度自律。手淫雖然可以解決性衝動，但這不是一個長期有效的方法，要懂得節制，才能夠保證自己身心健康的同時，適當的放鬆壓力。
