手淫本身不會帶來損害和不良後果，但是過度手淫就屬於一種心理障礙，並且會嚴重影響身體健康，造成一些泌尿生殖系疾病、陽痿早泄等。那麼，手淫導致陽痿早泄該怎麼辦？
過度手淫可導致陽痿早泄。據調查結果顯示，大約有近95%陽痿男性有手淫經歷。經常手淫會使大腦的性中樞經常處於興奮狀態，長此下去，就會使性中樞疲乏，最後衰竭影響正常的性功能，可能會發生陽痿、早泄等性功能障礙。
避免手淫引起陽痿早泄，要做到以下幾點：
1、對過度手淫的危害要有正確的認識，樹立克服習慣性手淫的決心，把自己從手淫的精神壓力下解放出來。如有生殖系統炎症，服用消炎藥等對症治療，消除患者的不適。
2、培養良好的愛好和興趣，鼓勵男女參加社會活動，減少對異性的敏感。
3、對手淫要正確對待，以預防爲主，應用精神治療、心理疏導的方法，加強精神文明建設和性教育，使注意力向德智體三方面全面發展，克服思想過於集中。
4、減少不良的性刺激，不要看色情書籍和影視。養成良好的衛生習慣，注意保持外陰清潔，經常清洗，除去積垢不良刺激。
此外，對手淫導致陽痿早泄於吃新鮮的蔬菜水果等含維生素C豐富的食品，儘量多吃韭菜也是很有效果的。
