小便的力量並不意味着性能力強，儘管男性排尿和性行爲使用陰莖，但這兩種能力不必然聯繫。即使是先天性睾丸萎縮的患者，喝水過多，尿急時排尿也很有力。決定排尿力的主要因素是膀胱逼尿肌和尿道通暢狀況，前者決定排尿動力，後者反映排尿過程中遇到的阻力。排尿有力，只能說明膀胱強迫尿肌，尿道也光滑，但這兩個因素與性能無關。
在很多人看來，排尿力大=尿道寬=陰莖大=性能強。這一系列的推理有道理嗎？這是對性能的誤解。首先，對大多數人來說，除非存在先天性性腺發育異常，否則同一人種個體間陰莖大小都差不多。有些人的陰莖在疲軟時看似稍小，但勃起後，體積相差不大。其次，性能在很大程度上取決於勃起的硬度和持久性，這與陰莖的血液微循環有關。
訓練控制排尿可以提高性能力的男性排尿強迫尿肌用力，但尿急卻找不到廁所時，恥骨尾骨肌被控制。因此，排尿的力量與功能無關，但訓練控制排尿可以提高性能。
恥骨尾骨肌是位於陰囊和肛門之間的肌肉，制排尿的肌肉，也是控制射精和勃起的肌肉羣之一。要鍛鍊這種肌肉，首先要找到它在哪裏。如果你不能確定，那麼試試在小便時突然停止排尿，你就會感到它的所在了。這種鍛鍊方法又叫提肛法。很明顯，控制尿液流出時，肛門緊張。
男性小便時，建議中途停止5秒，然後繼續小便，剛開始練習時，發現這很困難。這時恥骨尾骨肌肉還不強，練習幾個月後，性能提高，想控制射精的慾望已經不難了。這對早泄的男性有好處。
男人的性能力可以看“手”
一、從手指看性能力
從手指看性能力，古已有之。手是人體全息的局部縮影，集中了與體內所有器官均有關係的穴位。疾病的信號通過神經、血管和經絡反映在手掌的不同部位，因此可以通過手發現身體的異常。例如，
中指垂直平分線下焦點區上方左右兩側，紋理過多，凹陷過重，容易發生勃起、早泄問題
小指細短，腎氣、腎陽不足，精神不足。元氣不足的臨牀表現爲腰膝痠軟，功能不好。
古人云小指通過三關，人在絕處也能生。因此，身體素質的維護，看小指很重要，平時要揉小指。
二、從掌紋看性能力
就像掌紋一樣。感情線(起點從小指側向上，拋物線狀到食指和中指的邊界下)和小指之間有兩三條橫線，稱爲性線，反映了生殖功能的強弱，一般粗長強，細小弱的只有一條或者沒有的人，多見精子症、無精子症等。
還有些人的手掌軟細，薄而無力，血色較白，說明氣血不足，身體瘦弱，性能力自然不好。
三、從手指長短看性能力
此外，歐洲的一些研究也發現，手指長短與性感程度幾乎可以畫等號。維也納大學與英國諾森伯蘭大學的一項研究發現：
男性無名指與食指的比例，與他們面部不對稱的程度成正比。無名指對睾丸激素較爲敏感，因此無名指長的人，其男性特徵更明顯。雙手手指的不對稱程度還預示着每次射精時精子的多少，雙手越不對稱，精子數越少。而小指長，預示性能力強，生育能力也強。
