緊急避孕藥是最好的應急助手，但吃藥避孕要講究規則，很多人忽視了這一點，緊急避孕藥失效或有害的可能性很高。所以在這裏給大家普及一下知識。
如何服用緊急避孕藥
掌握服用時間
採用藥物的人在避孕失敗或沒有避孕室後，72小時內口服緊急避孕藥，12小時內服用，12小時內服用，12小時內服用
掌握服藥方法
飲食後或睡前服用緊急避孕藥可以緩解噁心、嘔吐等副反應。服藥後2小時內嘔吐時，應立即補充同劑量的緊急避孕藥，服用止吐藥。口服緊急避孕藥後，這次月經週期內，不得發生不避孕的房間。如果有房間的話，必須用普通的方法避孕。如果月經過期，應到醫院進行妊娠試驗，以確定緊急避孕是否失敗。
緊急避孕藥的失效期
藥物有失效期，服用前應瞭解藥物的有效期和失效期。正確服用緊急避孕藥的避孕成功率爲98%。乳房和小腹疼痛可能是月經來潮前的症狀，建議放鬆心情，如果月經推遲10天以上，就要考慮避孕失敗的可能性，需要及時到正規醫院婦科進行相關檢查，以便明確診斷是否懷孕。
緊急避孕藥不能常服
一些已婚育齡婦女認爲，既然有緊急避孕措施，平時不採取避孕措施也沒關係，反正一旦失敗，口服緊急避孕藥也就搞定了，這是一種認識誤區。這是因爲緊急避孕口服藥米非司酮，比一般短效口服避孕藥含的激素量大，經常服用存在致癌或其他危險。
女性服用避孕藥後需要補充什麼？
口服避孕藥可以影響身體的物質代謝和營養吸收，改變維生素和礦物質的需求量。
連續服用避孕藥3、4個月，可引起各種維生素吸收代謝障礙，結果皮膚乾燥，容易老化，特別是臉部容易有色素沉着，出現黃褐斑，體重增加。避孕藥可以讓夫妻在性生活中消除憂慮，充分享受性生活的喜悅，但也給女性帶來了生理上的煩惱。因此，女性在口服避孕藥的同時，要適當注意飲食營養。從飲食中補充容易缺少的維生素，在日常飲食中多吃維生素C、B2、B6、葉酸豐富的食物、蔬菜、水果等。
但是，維生素在體內增加，需要控制容易增加的維生素，牛奶、黃油、冰淇淋等含有維生素a、d的食物儘量不要吃。適當控制高膽固醇的食物，如肥肉和動物內臟。其次是要適當控制飲食量，這樣能有效地避免體重不正常的增加。遵照上述的飲食原則，口服避孕藥引起的不適症狀就可以不出現或很輕微。
