寶寶補鈣的方法有很多，爸爸媽媽最好是提早掌握寶寶應當如何科學研究補鈣，以後再付諸實踐給寶寶填補適當的鈣元素。特別注意的是，給寶寶補鈣，最好鈣欠缺的情況下補上，不欠缺的情況下，多餘補。
1、挑選給寶寶量身定做的淡奶味鈣劑
一些補鈣商品爲了更好地嬰兒可以喜愛服用，因此 添加許多 別的成份，加劇補鈣商品的口感。媽媽們認爲嬰兒很喜歡，卻不知道，給嬰兒的鈣不可以太酸，這會造成口感的喜好，危害寶寶一切正常飲水和吃奶，乃至危害胃口。奶水或牛奶是0~三歲寶寶的關鍵食材，因此 針對這一階段的嬰兒而言，淡奶味的鈣是最合適的。
2、內服高品質鈣劑
鈣劑的中藥製劑許多 ，父母可挑選含鈣較豐富多彩的無機物鈣，如碳酸氫鈣，乳酸鈣，入口就化，有專業對於寶寶的補鈣套服，每日定量分析給孩子服用。一般從出世後大半個月到一個月逐漸服用，一直服到兩歲半或三歲。
3、宜多吃鈣豐富多彩的食材
補鈣最好食療，父母能夠挑一些含鈣量豐富多彩的食品類來給寶寶吃。如牛乳、乳酪、豆製品、綠葉蔬菜、蝦米皮、果汁這些。
4、讓寶寶適度曬曬太陽
秋季，你可以立即讓寶寶在太陽下，夏季在樹蔭下面，使寶寶的肌膚常常觸碰紫外光。曬曬太陽有利於寶寶所填補的鈣元素的消化吸收，並且寶寶要儘可能多外露肌膚，提升肌膚對VD的生成。
