剛剛出生沒多久的新生嬰兒可以說日夜不分，醒過來就吃，吃飽就睡，一直到4~5個月才慢慢產生規律性。到7~8個月時，80%的寶寶大白天醒（偶睡一下）晚上睡，到1歲時貼近成年人的生活規律。
說白了“夜啼郎”就是指大白天睡、夜裏醒而哭鬧的孩子。對寶寶自身而言，兒童生長激素在晚上睡熟時代謝，促進孩子個子的提高，夜啼時間一久，體長提升的速率便會看起來遲緩。
嬰兒夜啼除開微生物時鐘並未轉爲低俗化以外，也有別的一些要素，比如自然環境的溫度與環境溼度，太涼、太熱了、太悶均使小兒不適感而又哭又鬧。也有一些寶寶深夜一定要喂一次奶，如果不喂就又哭又鬧不僅。有的嬰兒尿布溼透了，如果不立即拆換還要又哭又鬧。別的如一些病症（佝僂病症狀、紅屁屁等）也可造成晚間哭鬧。
改正嬰兒夜啼要清除發病原因。對小兒微生物時鐘日夜錯亂的狀況要逐漸改正，大白天不必讓孩子的睡眠質量頻次太多、時間太長，孩子醒時要靈活運用聲、光、語言表達等引逗他，增加保持清醒時間。夜裏則要防止其過多激動而不入眠或造成夜驚。臥房內外要清靜，溫度適合。若有病症應立即醫治。
孩子睡覺時間的把握以下：新生嬰兒每日20鐘頭；2~5個月的寶寶每日17~18鐘頭；6~12個月的寶寶每日14~15鐘頭；1~3歲的孩子每日12~13鐘頭；3~7歲的孩子每日10~12鐘頭；7歲之上的孩子每日9~10鐘頭。
