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哺乳期懷孕怎麼回奶快

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哺乳期懷孕怎麼回奶快

傳統有言三年抱倆,是件非常幸福的事情。有些育齡婦女在生完寶寶之後沒多久就會再懷孕,而剛好有些寶寶的母乳期相對較長,懷孕的母親奶水逐漸不夠寶寶的食用,同時又擔心懷孕期餵奶會不會影響寶寶的身體健康還有胎兒的發育。

哺乳期懷孕怎麼回奶快

1、斷奶的時間和方式取決於很多因素,每個媽媽和寶寶對斷奶的感受各不相同,選擇的方式也因人而異如果你已經作好了充分的準備,你和寶寶也都可以適應,斷奶的時機便已成熟,你可以很快給寶寶斷掉母乳。特別是加上客觀因素,如果媽媽一定要出差一段時間,那麼很可能幾天就完全斷奶了。如果媽媽上班後不再吸奶,那麼白天的奶也很快就會斷掉。      

2、逐漸斷奶:如果寶寶對母乳依賴很強,快速斷奶可能會讓寶寶不適,如果你非常重視哺乳,又天天和寶寶在一起,突然斷奶可能有失落感,因此你可以採取逐漸斷奶的方法。從每天餵母乳6次,先減少到每天5次,等媽媽和寶寶都適應後,再逐漸減少,直到完全斷掉爲止。

回奶可以食用什麼食物

1、回奶食物:麥芽糖,山楂 韭菜,花椒,大料,味精,豆角,人蔘,菌菇類,茄子,柚子,藕,木耳,巧克力,筍,麥片,火腿、炒麥芽、麥乳精(一般生麥芽)有退奶的作用;

2、同時哺乳期一要少吃味精,最好不吃味精,同時少吃蔥、姜、大蒜、辣椒等,少吃油炸、油煎、和肥厚味的食物。

所以最好的辦法還是建議母親順其自然,放鬆心情,不要過於緊張和焦慮,不要過分擔心一些事情,可以在自然的條件下讓正在吃奶的寶寶逐漸斷奶,不要強制要求寶寶最快斷掉奶粉,這樣對母親和孩子都會造成一定的不良後果。

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