很多寶媽都是給寶寶採取母乳餵養的方式。但是一段時間後會發現出現了大小奶的症狀。乳房一邊大一邊小，這讓很多寶媽很是煩惱，擔心將來會影響美觀，不知道怎麼辦，很多寶媽會問大小奶斷奶後能恢復嗎？接下來小編就來爲寶媽們答疑解惑。
大小奶斷奶之後能不能恢復
大小奶斷奶之後是可以恢復的。在哺乳期時就要多注意，不要讓寶寶總是隻喝一側乳房的乳汁，可以兩邊輪換來喂寶寶。還要注意不要掠壓乳房，如果寶寶有偏向一邊乳房哺乳的習慣，一定要儘早糾正過來，這樣就能避免或是減輕大小奶的問題。而且在斷奶之後也有利於大小奶的恢復。
斷奶後怎樣恢復胸型
方法1：可以做一些豐胸運動。積極進行體育鍛鍊，尤其是要注意鍛鍊胸部肌肉，使胸大肌變得發達，才能夠促進乳房豐滿。還要注意平時站立和街的姿勢，保持挺胸收胸，纔有利於乳房的發育。可以嘗試游泳，這是最利於塑形的運動了。
方法2：可以進行豐胸按摩。具體有直推，側推以及熱敷按摩等方式。如果說感覺自己來按摩手法和力度都掌握得不好。那麼也可以尋找專業的按摩師來幫助按摩。
方法3：在飲食上進行調理，多吃一些有助於豐胸的食物，例如木瓜，酒釀蛋，還有種子和堅果類的食物，像黃豆和花生等，杏仁和核桃這類蛋白質含量豐富的食物也可以適當多吃一些。
怎麼樣，看過了小編的介紹，是不是對於斷奶之後身材的恢復和塑造有了不少信心了呢？其實這些都是一點點積累的，生活中的任何一件小事都要注意，從小事做起。而且最重要的是要持之以恆，只有這樣才能夠事半功倍，儘快恢復身材。
