產後媽媽們會自然分泌乳汁，初始時媽媽們會漲奶，漲奶的過程中非常的痛苦。前期寶寶食量小，身體也還在適應過程，所以媽媽們還是會時不時漲奶，這種情況直到母乳供需平衡纔會得以緩解，寶寶才能減少漲奶的困擾。母乳供需平衡要多久？
母乳供需平衡要多久
產後，隨着乳汁的分泌，媽媽們的乳房都會漲起來。隨着寶寶的吸吮，時間的延長，漲奶的次數會越來越多，甚至，漲奶的時候，寶寶不吃，還會自己流出來。很多媽媽在哺乳一段時間以後，感覺乳房不那麼漲了，就開始懷疑自己是不是奶少了！其實是，供需平衡了，奶就不那麼漲了，但是具體的時間因爲身體體質以及奶量不同所以供需平衡的時間也不一樣。
如何加快母乳供需平衡
母乳的供需平衡是寶寶和媽媽之間長期溝通調適的結果。剛開始的時候一般來首都存在着供需不平衡的狀態，隨着不如日期的增加，通過媽媽與寶寶之間的磨合，母乳會出現供需新平衡的狀態。前期漲奶用吸奶器幫助緩解漲奶，條例的好很快就可以不再受漲奶的痛苦了。
媽媽們本以爲生下寶寶了就不用再備受困擾，可以吃自己喜歡的好吃的，穿自己喜歡的美美的衣服。殊不知哺乳期間的禁忌不比必懷孕的時候少。漲奶的痛苦也會伴隨媽媽們很長時間。但是隨着寶寶和媽媽的交流，漲奶的痛苦可以很快緩解。
