如果人的身體缺乏一些微量元素，大家也都可以想到後果，就是身體發生問題。對寶寶來講，微量元素更是重要。嬰兒的身體處在生長期，要是缺少微量元素的支撐，發育極容易受到一些挫折。很多寶媽都讓孩子每天補充鋅元素，那嬰兒補鋅要補多少天比較合適。
嬰兒補鋅要補多少天
鋅的需要量各年齡組不同，0—6個月的嬰兒每天只需要1.5毫克鋅，7—12個月的嬰兒爲8毫克，之後隨年齡增長，對鋅的需求量緩慢遞增，到14—18歲時增至最高量19毫克。一旦過了18歲，人體對鋅的需求量就會下降，每天只需要攝入11.5毫克就夠了。 補鋅是一個過程，堅持服用纔會有一個好的效果。一般用鋅劑來補充，要服用夠3-4個月的量。
寶寶補鋅的方法有什麼
1、不同人需要量不同
中國營養學會推薦鋅的日需量爲：初生—6個月嬰兒3毫克：7-12個月嬰兒5毫克：1-3歲幼兒10毫克：孕婦20毫克：乳母20毫克：正常成人10-15毫克。
2、嬰兒補鋅靠母乳
至少母乳餵養嬰兒3個月，然後再逐漸改用牛乳或其他代乳品餵養。母乳中鋅的吸收率高，可達62%。尤其是初乳含鋅量高，平均濃度爲血清鋅的4─7倍。
3、斷奶後輔加含鋅食品
如牛肉、羊肉、豬瘦肉、動物肝、花生、黃豆、胡蘿蔔、牡蠣等。據測定，動物性食物的含鋅量高於植物性食物，且動物蛋白質分解後所產生的氨基酸能促進鋅的吸收，吸收率一般在50%左右：而植物性食物所含鋅，可與植物酸和纖維素結合成不溶於水的化合物，從而妨礙人體吸收，吸收率僅20%左右。人工餵養的嬰兒應從4個月起，開始添加容易吸收的富鋅輔食：瘦肉末、蛋黃、魚泥、動物肝、牡蠣、花生米粉、核桃仁粉等。
“嬰兒補鋅要補多少天”想必我們大家都清楚了吧，看完這篇文章之後也瞭解的很清楚了。微量元素的缺失是孩子發育過程的一大攔路虎，尤其是鋅元素比較少。孩子要是缺鋅，身體免疫力低下不說，家長也要多操心一點。所以家長們根據孩子自身情況，看看寶寶是否需要補充鋅元素。
