剛滿月寶寶怎麼曬太陽

剛滿月的時候，寶寶的身體正處於很關鍵的發育時間，要是非常缺乏鈣元素，磷元素，鎂元素等等，都很容易影響正常的生命活動，現在出現營養吸收不良，腸胃消化不好的傾向。爲了補充鈣元素，可以到戶外曬曬太陽。那剛滿月寶寶怎麼曬太陽？

剛滿月寶寶怎麼曬太陽

新生兒曬太陽可按下面的順序進行：

1、最初的2～3天，可以從腳尖曬到膝蓋，約5～10分鐘即可。

2、然後，可將範圍從膝蓋擴至大腿根部。

3、除去尿布，可連續2～3天都曬到肚臍，時間約15～20分鐘。

4、最後，可增加曬背部約30分鐘。新生兒如果流汗，要用毛巾擦淨，再喂以白開水或果汁，以補充水分。

剛滿月寶寶曬太陽有什麼好處

1、經常曬太陽可以促進鈣的吸收。

曬太陽能夠幫助人體獲得維生素D，這也是人體維生素D的主要來源，它可以幫助人體攝取和吸收鈣、磷，使小朋友的骨骼長得健壯結實。對嬰兒軟骨病、佝僂病有預防作用。對大人則有防止骨質疏鬆、類風溼性關節炎等功效。

2、常曬太陽減少感冒。

曬太陽可以提高體內的維生素D，這種成分可以更好地預防嗓子痛、普通感冒和鼻塞等症狀。

很多家長爲了能夠讓寶寶接觸更多自然，一般都會選擇在下午的時候到戶外曬太陽，這個時候往往太陽不是特別猛烈，寶寶也可以接受。但是如果在猛烈的陽光下進行暴曬，那麼不論是大人還是小孩，都特別容易引發中暑的傾向，所以大家要謹慎。