寶寶腹瀉後吃什麼食物

寶寶相對於成人來說，消化系統的發育並不完善，所以有的時候會因爲飲食不合適，出現腹瀉的問題。這個時候家長就會擔心而又着急，尤其是在飲食方面，一起來看下寶寶腹瀉後吃什麼食物？

寶寶還小，選擇的飲食要注意易消化，而且不着是生冷的食物，可以通過以下的食物來調理。

1.胡蘿蔔湯。胡蘿蔔爲鹼性食物，含有果膠，能夠促進大便形成。這些果膠可以吸附寶寶腸道黏膜上的細菌和毒素，可以更好的止瀉。

2.煮蘋果。一般來說，煮透的蘋果會有收斂的效果，可以每天給寶寶吃一個煮蘋果。煮蘋果能更好的有助於緩解寶寶腹瀉。在煮蘋果時可以適當的多加一些冰糖，這樣寶寶可以更願意吃。

3.焦米湯。如果寶寶有腹瀉的情況，可以先把米粉炒到顏色發黃後，然後加適量的水與冰糖，燒成糊狀時就可以了。這樣的焦米湯對於止瀉來說，也非常有好處。

4.稀粥。當寶寶腹瀉時，要多給寶寶喝一些稀飯，這樣不光容易消化，同時還比較有營養。它可以做一些蔬菜粥類的稀粥。寶寶食用後，腸胃會更舒服一些。