很多嬰兒因爲寶媽們沒有了奶水或者需要早點去上班，都會在4到6個月就開始添加輔食。添加的輔食一般都是沒味的，但寶媽們想着寶寶吃的東西沒鹽能吃嗎。爲了寶寶的味蕾，寶媽們就會問多大的嬰兒纔可以吃鹽呢？
其實，根據育兒專家的建議，嬰兒到六個月之後纔可以吃含有鹽的食物，但是給不到一歲寶寶添加輔食，最好不要加太多的鹽，也不要加糖，更不要加調味劑那些，吃這些只會讓寶寶的腸胃受不了。嬰兒待到一歲再吃鹽，主要原因如下：
1、因爲一歲的寶寶喝母乳已經得到了自身的營養需求，不必要再添加鹽。添加鹽顯得多此一舉，奶水纔是最天然的營養品。
2、一歲以內的寶寶剛接觸輔食不久，也可以說接觸世間的食物還爲品味完，添加鹽的話，就不知道這種食物的原汁原味如何了。因此，不添加鹽是可以讓寶寶記住食物本來的味道。
3、還沒到一歲的寶寶，他們的器官都沒發育好。這時攝入較多的鹽就會損壞寶寶的腎臟功能，後悔都來不及。
4、如果一歲以內寶寶攝入鹽分多，其腎臟負擔過重後，以後寶寶就很有可能患有高血壓的情況，這對一歲以內嬰兒的未來身體健康有很大的影響。
