有很多寶媽們在提問寶寶五個月了奶水不足該怎麼辦?寶媽們奶水不足的原因有很多，但是在寶寶五個月時覺得奶水不足，一般是因爲隨着寶寶的成長、越到哺乳期後面，寶寶的生長髮育無法只靠母乳來提供，應該及時添加輔食確保寶寶的健康成長。
適當的給寶寶添加輔食也要遵循以下原則:
1、寶寶開始補充輔食時,牙齒還沒有長出,所以應該先添加流質食品,再按照寶寶的營養需求和消化能力逐漸增加食物的種類，同時要注意不要一次性添加太多種類的輔食。食物補充量逐漸增加。每次給寶寶添加新食物時，每天只能喂一次，量不要大，然後逐漸增加。
2、在添加輔食的過程中，如果發現寶寶有不適的反應，要立刻停止輔食的餵食，瞭解不適的原因，等寶寶回覆正常後在重新少量添加。
3、添加輔食的食物應該跟寶寶的月齡相符合，讓寶寶更好的吸收。4-5個月的寶寶主要還是應以母乳或者是配方奶粉爲主食，輔食可以爲強化鐵米粉、果泥、菜泥等流狀食品。稍大一點的，6-7個月的寶寶可以將稀飯、爛麪條等作爲寶寶的輔食。
4、隨着寶寶的長大，輔食的口感顆粒要從細小到粗大，一開始添加的食物顆粒要細小，口感要嫩滑，鍛鍊寶寶的吞嚥功能，爲以後過渡到固體食物打下基礎。
5、不要長時間吃液體或泥狀的食物，這樣會使寶寶錯過發展咀嚼能力的關鍵時期，可能會導致寶寶咀嚼食物的障礙。
6、給寶寶製作食物時，在注重營養的同時要要重視口味，促進寶寶的味覺發育。爲了培養寶寶餵養的愉快心理，首先創造一個快樂和諧的飲食環境，最好選在寶寶心情愉快和清醒的時候餵食。
