懷孕後期，孕婦會限在一種矛盾的情緒中，既希望胎兒快點出生，又希望他可以在肚子裏成長，等到足月的時候再出來，而且這種情緒會一直延續到生產。那麼宮縮壓16是要生了嗎？
宮縮分爲兩種，一種是懷孕後期出現的收縮，這種宮縮頻率較低，一種是分娩前的宮縮，這種宮縮頻率是很高的。宮縮壓16的時候是生理性子宮收縮，孕婦會有腹部發緊的感覺。當宮縮壓達到60的時候，宮口才會擴張，從一指逐漸到十指，然後生產。
生理性子宮收縮的時間很短，這次與下次的間隔時間比較長。而有效宮縮，間隔時間會比較短，從幾分鐘一次，到幾秒鐘一次，而且宮縮的速度一次比一次強烈。因此孕婦要分清楚真正的宮縮，然後及時去醫院待產，以免胎兒出現窒息的現象。
宮縮是分娩前的症狀，建議孕婦出現宮縮情況的時候，不要心慌，記錄好這次與下次的間隔時間。如果間隔時間越來越短，幾分鐘一次，就要馬上去醫院。而且在去醫院的時候，孕婦要檢查好待產包，有需要拿的趕緊裝進去，避免生產時慌亂。另外，孕婦要保持一個好心情，有助於生產。
