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10個月寶寶食譜及做法

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10個月寶寶食譜及做法

10個月的寶寶輔食進一步加強,奶粉量相對減少一些。這個階段,輔食可以從稀粥類轉變爲軟飯、爛麪條,從菜末、肉末轉爲碎菜、碎肉都是必需的轉變。接下來,媽網百科介紹10個月寶寶食譜及做法

1、毛豆濃湯

原料:毛豆200克,鮮奶200毫升,鹽3克。

做法:毛豆去薄膜、雜質洗淨瀝乾水分;倒入榨汁機中,加牛奶榨汁,再以細網過濾;將濾好的汁倒入鍋中,以中小火熬煮,邊煮邊攪拌,待滾沸,加鹽調味即可。

2、脆皮胡蘿蔔

原料:胡蘿蔔、豬肉、小麥麪粉、雞蛋。

做法:胡蘿蔔去皮,洗淨,切成細條,豬瘦肉洗淨,切成末。雞蛋磕入碗中打散,攪拌均勻。在蛋液中加入麪粉、瘦肉末、食鹽、雞精和少許水攪勻。把切好的胡蘿蔔挑倒入蛋糊中拌勻,裹上蛋糊。鍋內放油,燒至五成熱,下入裹好蛋糊的胡蘿蔔條。用筷子翻轉,將胡蘿蔔條炸至金黃色即可出鍋裝盤。

3、肝肉泥

原料:豬肝或牛肝、雞肝40克,瘦豬肉40克,鹽少許。

做法:將肝和豬肉洗淨,去筋,放在砧板上,用不鏽鋼湯匙按同一方向以均衡的力量刮,製成肝泥、肉泥。將肝泥和肉泥放入碗內,加入少許冷水和少許鹽攪勻,上籠蒸熟即可食用。肝泥和肉泥也可以放在粥中同米一起煮熟,適合大一些的孩子食用。

4、酥蜜粥

原料:酥油、蜂蜜各30克,大米100克。

做法:將大米淘淨,煮粥,待熟時調入蜂蜜、酥油,再煮一二沸即成,每日1劑,連續3~5天。

很多媽媽在未生寶寶前,從未做過飯。所以很擔心自己不能給寶寶做出美味可口的輔食!媽網百科有很多寶寶輔食做法的相關文章,媽媽們只要用心,就可以做出寶寶愛吃的飯菜!爲了寶寶的健康,媽媽們動起來吧!

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