寶寶需要充足的睡眠才能更好的發育，所以不少家長朋友都很關注寶寶的睡眠質量，但是有些家長朋友發現寶寶在睡覺的時候滿頭大汗的，對此感到非常的擔心，那麼，寶寶睡覺流汗多怎麼辦？
1.調節室內溫度。寶寶睡覺流汗多很可能是室內的溫度過高所致，所以需要調節室內溫度，避免室內溫度過高或者過低。另外，室內空氣要流通，所以要每天開窗一段時間。
2.適當增減衣物和被子。寶寶睡覺流汗多很可能是衣服穿的太厚，或者被子比較厚的原因。特別是進入冬季之後，雖然天氣很冷，但是不要因爲天氣冷而給寶寶穿太厚的衣服和蓋太厚的被子，否則寶寶在睡覺的時候會出現流汗的症狀。
3.勤洗澡。如果寶寶睡覺的時候出汗，這些汗液很容易堆積在皮膚的褶皺處，容易得皮膚病。所以，家長朋友要給寶寶勤洗澡，做好寶寶的衛生工作，這樣纔能有效預防皮膚病。
4.適當補鈣。如果寶寶的體內缺鈣，不僅會讓寶寶睡覺不踏實，還容易讓寶寶出汗，而且經常是在寶寶的腦門和後背冒汗，這種情況就要適當的給寶寶補鈣了。
