八個月寶寶在添加輔食的期間了，這個時間，寶寶們基本也適應了輔食的添加，媽媽只需要注意添加輔食的營養是否齊全。八個月寶寶需要的營養更多，八個月的寶寶吃什麼輔食呢？
8個月寶寶輔食，可食用碎菜、雞蛋、粥、麪條、魚、肉末等。輔食的性質還應以柔嫩、半固體爲好，少數寶寶此時不喜歡吃粥，而對成人吃的米飯感興趣，也可以讓寶寶嘗試吃一些，如未發生消化不良等現象，以後也可以喂一些軟爛的米飯。
給寶寶做的蔬菜品種應多樣，如：胡蘿蔔、西紅柿、洋蔥等，對經常便祕的寶寶可選菠菜、捲心菜、蘿蔔、蔥頭等含纖維多的食物。寶寶只有處在飢餓狀態時，更容易接愛新的食物，所以，新增加的食物應當在餵奶前吃，喂完食物以後再餵奶。
1、大米粥泥
材料：大米50克，蛋黃泥少許
做法：
1)把米淘淨，加入適量清水，放入小鍋中，用微火煮至爛粥。
2)濾去粗渣，加入蛋黃泥，攪拌均勻即可。
含脂肪、蛋白質、碳水化合物等營養物質，可有效預防軟骨病，具有健脾養胃、聰耳明目的功效，也可把大米換成小米或玉米麪。
2、水果藕粉
材料：藕粉50克，蘋果（或香蕉也可以）75克，清水250克
做法：
1)將藕粉加適量水調勻，備用。
2)蘋果去皮，製成泥。
3)小鍋加入清水，燒開後改小火，倒入調勻的藕粉，邊煮邊攪拌。
4)煮至透明後，加入蘋果泥稍煮片刻，溫涼後即可餵食。
含有豐富的碳水化合物、鈣、磷、鐵和多種維生素等營養物質，具有健脾開胃，補血止瀉的功效，可促進寶寶生長髮育。
3、鮮蝦肉泥
材料：鮮蝦肉50克，香油少許
做法：
1)將鮮肉洗淨，製成肉泥後，放入碗中。
2)在裝蝦的碗中加少許水，放入鍋中蒸熟。
3)淋上2滴香油，攪拌均勻即可。
八個月寶寶吃什麼，媽媽要提前準備好，知道八個月寶寶添加輔食的原則，瞭解各種的營養食譜，適當給寶寶補充。
