便祕對人們的影響非常大，嬰兒也不例外，如果便祕就會導致他們的身體不能正常的發育，營養的吸收也會受到限制，甚至還會導致肛裂、痔瘡等現象的形成，那麼就來說說，3月大嬰兒便祕怎麼辦？
1、多喝水。水可以將身體中的垃圾毒素清理乾淨，同時也可以防止食物大量的堆積在腸道中，對於緩解便祕有很好的作用。尤其是奶粉餵養的嬰兒，可以在兩次奶粉之間喂水，也可以在加大喂水的量。
2、如果是母乳餵養的話，媽媽就要適當的改善自己的飲食結構了，多吃一些容易消化的食物，同時還要注意粗細搭配，多吃一些蔬菜、水果類的食物，這樣對於緩解便祕也有很好的作用。但是要注意不可以吃辛辣刺激性的食物。
3、適當的給嬰兒按摩腹部，在便祕的時候，父母可以將自己的雙手搓熱，然後順時針的按摩嬰兒的肚子，每次按摩的時間在5分鐘左右，每天可以多次按摩，直到便祕的情況有所緩解後再停止。按摩肚子能夠快速的促進腸胃的蠕動，對於緩解便祕有很好的作用。
4、如果便祕的情況比較嚴重，並且持續的時間較長的話，就要注意及時的去醫院了。
