大便其實能反應出人體腸胃功能的狀態，很多父母會通過寶寶的大便情況來了解寶寶的身體狀態如何，例如顏色、性狀等，這對寶寶健康成長來說是很有必要的，有些寶寶的大便比較乾結，這就讓父母比較擔心，那麼，九個月寶寶大便乾硬怎麼辦？
九個月寶寶大便乾硬的話，首先可以從飲食上來調理，父母平時要觀察寶寶的飲食習慣，並根據寶寶的飲食愛好來制定合理的營養菜單，儘量避免讓寶寶出現挑食的不良習慣，九個月的寶寶已經在適應輔食了，父母要讓寶寶多吃些新鮮的蔬菜水果，例如綠色的青菜、香蕉、火龍果等，都有很好的潤腸通便效果。
再者，父母還要讓寶寶養成有規律的生活習慣，平時要多喝水，早晨起來第一件事就可以喝杯白開水，或是蜂蜜水，這樣可以補充晚上流失的水份，也能清理腸胃，促進腸胃蠕動，還能緩解大便乾硬的情況。
父母還可以讓寶寶養成定時排便的情況，在寶寶排便時還要儘量多放鬆，平時也要帶寶寶多參與戶外運動，適量的運動也可以增加腸道蠕動，促進寶寶消化，從而緩解大便乾結的情況。
