很多人認爲便祕問題是成年人才會有的，因爲成年人吃的東西多，容易上火。其實在年紀小的寶寶也會出現便祕的，當寶寶的大便乾硬粗的時候，大便是很痛苦的，如果不及時得到緩解，那寶寶會出現積食等問題。那麼，寶寶大便乾硬粗怎麼辦？
1、給寶寶多喝水。嬰兒大便乾燥一般是因爲大腸在消化和吸收食物營養時吸收了過多的水分，導致大便乾燥和排便困難，而這就是便祕的現象。對孩子的健康有很大的影響。因此，多給寶寶喝點水，滋潤腸胃，幫助排便。
2、給寶寶按摩。方法是四指合攏後，每天用手掌順時針輕輕按摩寶寶肚臍，按摩寶寶腹部，每天1-2次，每次3-5分鐘，不僅有助於排便，還有助於消化。
3、訓練排便習慣。培養寶寶每天有規律的排便習慣，當孩子排便時，應該避免外界的影響，不應該同時和孩子們一起玩，給寶寶講故事等，這將分散寶寶排便的注意力，從而影響排便。
大便乾硬粗，多數是跟飲食不當有關，媽媽在調理的時候也應該調節一下寶寶的飲食。平常也應該適當讓寶寶運動一下，運動也可以幫助消化的，還可以增強寶寶的抵抗能力。
