寶寶在一歲前會慢慢的學會坐起來，不過怎麼讓孩子學會坐呢，寶寶獨坐怎麼教呢，本站小編就來說說吧。
在寶寶學習坐的階段，核心肌肉(就是身體的中部軀幹，包括腹部、背部和骨盆的肌肉，它的主要功能是負責身體的穩定)會得到鍛鍊和發展，變得強壯，寶寶在學習坐的過程中需要體會如何保持身體的平衡，這對寶寶此後的大運動發展有着至關重要的意義。除此以外，準確定位聲音、發展詞彙以及學習新事物的名稱也是這個階段的寶寶需要學習的重要內容。
寶寶要坐起來需要具備兩個基本條件：頸部肌肉可以很好地支撐頭部，以及核心肌肉得到了良好地鍛鍊。如果寶寶滿足了這兩個基本條件，就應該已經可以毫不吃力地完成下面的動作。
如果到了寶寶該學習坐的時候寶寶還是不能完成這個動作，說明此前我們讓寶寶趴得太少了(超重也會影響寶寶的大運動發展)
第一階段
通常寶寶們會先學會靠坐，這個階段寶寶的核心肌肉還不夠強健，對身體平衡的控制也還不夠成熟，所以靠坐時也很容易向兩側傾倒，此時寶寶還不能獨自完成坐起來的動作。
第二階段
隨着核心肌肉得到有效地鍛鍊，寶寶漸漸可以脫離靠背獨自坐幾秒鐘甚至更長的時間了，這時核心肌肉會得到進一步的發展，寶寶的平衡能力也會加強。這個階段寶寶的核心肌肉仍然不夠強健，常常需要手臂向前支撐身體，寶寶在獨坐的過程中可能會突然向後或向側面倒下去。
第三階段
直到有一天，寶寶在獨坐的時候不再需要任何保護了，這時候寶寶的核心肌肉已經足夠健壯，平衡性也得到了充分的鍛鍊，寶寶的大運動發展又上了一個新臺階。這時寶寶通常也已經能夠完成獨自坐起來的動作，也就是老人們常說的寶寶會收腿了(寶寶趴着的時候兩手撐地，同時收腿，就完成了坐起的動作)。
