孩子缺鈣大家都會有這個擔憂，生怕孩子和其他孩子不同是缺鈣或者是缺其他的維生素造成的，不過孩子和其他小朋友的不同是因爲缺鈣嗎，本站小編就來說說吧。
一般都不會缺!
對於不同年齡的寶寶來說：
①6個月以內的嬰兒，這個時期的母乳和配方奶中的鈣含量是足夠滿足寶寶的需求的。
②7-12月齡的寶寶，如果奶量充足也不用補鈣，更何況這個階段已經添加了輔食，食物也會補充一定的鈣。
③1歲以後，幼兒的飲食逐漸過渡，要想接近或達到600mg的鈣量吸收標準，需要合理安排飲食。
除了喝奶之外，可以從含鈣豐富的食物中，如豆腐、蔬菜、芝麻醬等獲取其餘所需的鈣。
寶寶真正缺的是維生素D
寶寶真正缺的其實是缺乏促進鈣吸收的維生素D。
對於奶量充足的嬰兒來說，一般是可以獲得充足的鈣的，而真正容缺乏的是維生素D。
維生素D類似於鑰匙，可打開鈣吸收的“通道”。
缺乏了維生素D，即使有再多的鈣，也無法完全吸收。
其實對於寶寶來說，決定着身體是否強壯的骨骼發育和抗病能力的免疫系統，都是需要維生素A與維生素D共同作用。
維生素A和維生素D一起補充能夠共同完成促進骨骼發育和提高機體免疫功能的作用，在體內產生1+1>2的效果。
維生素A的作用
①維生素A的輕度缺乏就會引起寶寶免疫力和抵抗力下降，這些孩子會表現爲反覆感冒、拉肚子，更嚴重的還會誘發肺炎。
②維生素A還有助於呼吸道和消化道粘膜的修復，有利於感冒、腹瀉等疾病的恢復。
③維生素A在視覺發育和預防缺鐵性貧血方面也具有重要的作用。
維生素D的作用
①大家知道了維生素D的作用可以促進鈣的吸收。
②維生素D缺乏會引起寶寶佝僂病，早期可能表現爲夜驚，多汗，胸骨變形。
如沒有及時糾正，開始走路就會出現羅圈腿，這都是不可逆的骨骼變形。
維生素A和維生素D是寶寶健康成長的黃金搭檔，所以兩者同補會起到1+1>2的效果。
因爲維生素AD滴劑和魚肝油的主要成分一樣，不少人都習慣把維生素AD滴劑(或維生素D)也說成是魚肝油，其實這種說法是會產生歧義的。
魚肝油不完全等於維生素AD:
●魚肝油是深海魚的肝臟中提煉出來的脂肪，其主要成分包括維生素A和維生素D，還有其他成分。
另外各種魚肝油含有維生素AD的劑量不同。
給寶寶服用時不要僅看產品說明書的推薦量，而要算準攝入的維生素D劑量。
●維生素AD滴劑是人工合成的，只包含維生素A和D兩種營養素。
劑量更明確，維生素A和維生素D的比例調整爲更適合嬰幼兒的3:1。
可以預防和治療維生素AD缺乏症的功效，有效而安全。
