身高對於人們來說是很重要的一項指標，太高和太矮都不正常，而且還可能影響到以後找對象的問題。對於男孩子來講，身高問題就是面子問題。很多人都很關心一個問題，就是男孩子什麼時候停止長高，有沒有可以快速增高的辦法呢？
男孩身高增長停止階段
1、12歲~15歲生長快速期，這個年齡段的男孩每年大約能長7~11釐米。
2、18-20歲生長緩慢期，男孩可以在這段時間內做出最後的衝刺，此階段青少年骺軟骨還未真正癒合，在這個階段通過合理有效的治療及足量鈣離子營養仍然十分重要。
3、25歲停止身體增高，一般來說男孩子在25歲便會停止身高增長了，骨骺關閉即生長停止。
雖說影響身高的原因有很大一部分來自父母的遺傳，但是後天的營養也是挺重要的。研究發現，在身高停止增長的最後階段，青少年骺軟骨還未真正癒合，在這個階段通過合理有效的治療及足量鈣離子營養仍然十分重要。
25歲之前快速長高的方法如下
要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"氨基酸"的食物，如：麪粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜點等食品則應儘量不吃。可樂與果汁也少吃爲妙，因爲其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。
上面就是對男孩子什麼時候停止長高的階段性介紹，家長如果擔心自己孩子個子太矮，可以在孩子長個子階段就讓他多吃些能幫助身高增長的食物。身高對一個人是有一定影響的，家長們要重視起來，不要讓孩子輸在身高起跑線上。
