每個人的身高都是在一定的年齡停止的，不是一直在長高的，因人而異的，每個人不同的，不是絕對的，有的和遺傳有關的，有的和後天的營養有關的，一般是在18-22歲之間的，下面就給大家講解有關身高到何時停止的。
一、男生身高長到什麼時候停止
男生一般要長到24歲才能停止。很早長型和晚長型。高矮和遺傳因素，後天鍛鍊有關係。不妨增加營養，鍛鍊身體。肯定達到理想的身高。17歲以後身高增長可能會比較緩慢，估計可長到1.75米左右。應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物。防止偏食。保證休息時間和質量。多參加體育鍛煉。
二、如何增加身高
1、每天一袋純牛奶。這個是必須的~想長高的話補鈣很重要 而且一定要純牛奶,什麼大紅棗 什麼早餐奶 什麼酸酸乳 都不好。 最好是“高鈣” 的 效果會比較好 當然普通純牛奶也很好的。 最好不要冰 對胃不好。 早上喝 晚上的話比較不好 所以可以配早餐喝。 早晨起來空腹喝的話 對胃痛、胃潰瘍的人是有幫助的。
2、跳繩。每天都要跳 雙蹦蹦或單跳都可以 速度不用很快 也不能慢 適中就可以了 每天至少15分鐘 累的話中間可以休息一會再跳 這個對減肥瘦腿也是很有效的 能運動到全身3、經常向上跳 雙腿併攏手放於兩側 全身放鬆 然後盡力向上跳 越高越好。
3、打籃球。喜歡打籃球的男生賺到了，最好能每天都打。不會打籃球的MM可以投球 反正用力向上投就可以了 這個不僅能增加打球的水平 而且對長個實在是太好了 每天至少20分鐘 效果很好
4、拉筋。方法：坐在牀上 將身體前傾 手臂伸直碰到腳尖 保持這個姿勢10秒 然後換腿（兩條腿一起也可以 單腿效果比較好） 每次3~5分鐘 要堅持 如果因爲痛堅持不下來 那就沒什麼作用了。
5、多喝湯。喝一些補鈣的湯最好了 營養也多 比如魚湯 大骨湯（喝這個的時候把筒子骨裏面的骨髓都吸掉 骨髓是對長高最最最最好的。
上面就是關於身高的基本知識的，平時一方面是需要增加運動另外就是加強營養的，尤其是補鈣的，一般是在17之後身高增高會減慢的，每個人的情況是不一樣的，有的一直到25歲的，現在的營養普遍比較好的，身高長的比較快的。
