出遊期間，很多媽媽都會帶寶寶“看世界”，在出遊前，除了要把寶寶吃穿必備物品帶上，還要記得把應急藥箱帶上！人生地不熟的地方，不方便及時帶寶寶看醫生，因此“應急藥箱+預防措施”纔是出遊的正確打開方式。以下是寶寶感冒發燒的預防方法，快快收下唄。
1、避免勞累過度
出遊時，儘量不要帶太多物品，以免增加出行負擔。媽媽勞累過度也容易無暇顧及寶寶，所以媽媽更應該注意休息，同時路上避免寶寶過於疲勞。
2、避免過涼或過熱
現代的出行工具大多都帶有空調系統，所以無論選擇何種出行工具，都要注意防寒保暖，及時根據溫度適當增減衣物，避免寶寶受涼感冒。另外，到達目的地，也要根據當地的氣溫調整衣物，避免過涼或過熱。
3、少吃易上火食物
出門在外，經常會受到美食的誘惑，應注意飲食，儘量少吃易上火的食物，以免喉嚨不適，引起感冒發燒。最好出行期間能多吃水果蔬菜，並保證一日三餐規律飲食。
4、少去人多的地方
人多、空氣不流通的地方，疾病容易傳染，所以，爲避免寶寶感染病菌，應少帶寶寶去人流量大的地方，如果不能避免，應適時讓寶寶戴口罩，以減少被病菌感染的機率。
